Ahoj, my jsme skupina Bewusst gemacht. Naším cílem je zhotovit deník/zápisník s různými tipy, informacemi, cvičeními atd., které se týkají mentálního zdraví.
Deník bude rozdělen podle ročních období a každá aktivita v něm bude přizpůsobena jednotlivým obdobím, neboť psychické zdraví se během roku podle nich může měnit a pokaždé naše tělo i mysl potřebuje něco jiného. Hned máte lepší náladu na jaře, když po dlouhé zimě vykoukne slunko, není-liž pravda :-)?
Snažíme se dělat mentální zdraví udržitelné a zároveň deník budete moct využívat opakovaně, neboť tomu bude uzpůsoben, a tím ušetříme i nějaké ty stromečky.
Na našem setkání jsme probírali, jak se posunout dál. Nyní každý pracuje na své části (tedy na svém ročním období), kterou chceme do příštího setkání mít již hotovou.
Kromě toho jsme objevovali krásy Magdeburgu a oplakávali, že tam s námi nemohli být naši dva další členové. Na našem setkání jsme probírali, jak se posunout dál. Nyní každý pracuje na své části (tedy na svém ročním období), kterou chceme do příštího setkání mít již hotovou.
Kromě toho jsme objevovali krásy Magdeburgu a oplakávali, že tam s námi nemohli být naši dva další členové.
S pozdravem
Liv, Rebekka, Klárka, Pája, Tobiáš
